RECEITA DE BABAGANOUSH

receita de babaganousch



Ingredientes:

  • 2 berinjelas grandes (cerca de 500g cada)
  • 3 colheres de sopa de tahine (pasta de gergelim)
  • 2 dentes de alho médios (ou a gosto)
  • Suco de 1 limão grande (ou a gosto)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem (mais um pouco para finalizar)
  • 1/2 colher de chá de cominho em pó (opcional, mas recomendado)
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)
  • Salsinha ou coentro fresco picado (para decorar)
  • Páprica doce ou defumada (para decorar)

Modo de Preparo:

Prepare as berinjelas:

  • Lave bem as berinjelas e seque-as.
  • Com um garfo, faça alguns furos na casca das berinjelas para que o vapor escape durante o cozimento.

Assando as berinjelas:

  • Pré-aqueça o forno a 200°C.
  • Coloque as berinjelas em uma assadeira ou diretamente na grade do forno.
  • Asse por 40 a 50 minutos, virando-as na metade do tempo, até que a casca fique bem escura e a polpa macia.

Resfriando e descascando:

  • Retire as berinjelas do forno e deixe esfriar por 10 a 15 minutos.
  • Com uma faca, corte ao meio e retire toda a polpa.

Escorrendo a polpa:

  • Coloque a polpa em uma peneira e deixe escorrer por 10 a 15 minutos para remover o excesso de água.

Preparando a pasta:

  • Amasse a polpa das berinjelas com um garfo até obter uma textura cremosa.
  • Adicione o tahine, o suco de limão, o alho picado, o cominho, o sal e a pimenta-do-reino.
  • Prove e ajuste os temperos.

Finalizando:

  • Transfira o baba ganoush para um prato de servir.
  • Regue com azeite de oliva.
  • Polvilhe com páprica doce ou defumada e salsinha ou coentro picado.

Servir:

  • Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
  • Sirva com pão árabe, pão pita, torradas ou legumes crus.

Dicas:

  • Para um sabor mais defumado, asse as berinjelas diretamente na chama do fogão.
  • Se não tiver tahine, substitua por pasta de amendoim.
  • O baba ganoush pode ser guardado na geladeira por até 3 dias.








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