RECEITA DE SOPA DE LEGUMES RÁPIDA


Ingredientes:
  • 1 cebola grande 
  • 2 tomates
  • 1 cenoura 
  • 3 batatas
  • 2 mandioquinhas
  • 150 gramas de músculo bem limpo ou um pouco mais, caso goste do gosto forte de carne. (eu não gosto)                                                                                   


Obs: Eu utilizo a panela de pressão de 4 litros e meio. Desta forma, deve-se colocar água o suficiente para cobrir os legumes deixando, pelo menos, 3 dedos da panela sem água para evitar entupimento do bico da pressão.


Modo de preparo:
  • Descasque a cebola, a batata, a cenoura e a mandioquinha. 
  • Tire a tampa do tomate e coloque todos os ingredientes na panela de pressão com água suficiente para cobrir os legumes. 
  • Coloque a panela no fogão em fogo alto e, quando começar a apitar a pressão diminua para fogo médio por  15 minutos e, depois, desligue o fogo. 
  • Não abra a panela, deixe-a descansando tampada por uns 10 minutos. 
  • Após esta pausa, se ainda tiver pressão na panela tire-a e abra a tampa. 
  • Utilize o mixer para triturar todos os ingredientes. 
  • Coloque sal à gosto, volte a panela para o fogão, em fogo médio, por mais uns 7 minutos. (Caso esteja a sopa muito grossa, coloque um pouco mais de água). 


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